{"id":7535,"date":"2017-01-05T09:00:10","date_gmt":"2017-01-05T09:00:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.socandev.ca\/?p=7535\/"},"modified":"2021-07-16T11:31:18","modified_gmt":"2021-07-16T15:31:18","slug":"research-reveals-music-tops-the-list-of-fitness-motivators","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.socan.com\/fr\/research-reveals-music-tops-the-list-of-fitness-motivators\/","title":{"rendered":"SELON UNE NOUVELLE \u00c9TUDE : LA MUSIQUE EN T\u00caTE DE LISTE DES MOTIVATIONS AU CONDITIONNEMENT PHYSIQUE"},"content":{"rendered":"

Toronto et Montr\u00e9al\u00a0<\/strong>\u2013 \u00ab\u00a0Me remettre en forme\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0aller au gym plus souvent\u00a0\u00bb\u00a0: voil\u00e0 sans doute certaines des r\u00e9solutions du Nouvel An les plus communes, mais la motivation pour les respecter fond souvent comme neige au soleil. La nouvelle \u00e9tude Exercice + Musique = Motivation1<\/sup><\/strong>\u00a0de la SOCAN en collaboration avec L\u00e9ger, Recherche-Strat\u00e9gie-Conseil, d\u00e9montre que la musique joue un r\u00f4le crucial dans le maintien de la motivation et de la d\u00e9termination.<\/p>\n

L\u2019\u00e9tude confirme en effet que les Canadiens consid\u00e8rent que la musique joue un r\u00f4le essentiel dans leur motivation \u00e0 demeurer en bonne forme physique. En fait, parmi les trois quarts des r\u00e9pondants (78\u00a0%) qui affirment qu\u2019\u00e9couter de la bonne musique est tout aussi important que d\u2019avoir des v\u00eatements confortables ou acc\u00e8s \u00e0 de l\u2019\u00e9quipement ad\u00e9quat au gym, la grande majorit\u00e9 (68\u00a0%) croit que la musique est au moins aussi importante que des chaussures confortables. Qui plus est, plus de la moiti\u00e9 des r\u00e9pondants de la g\u00e9n\u00e9ration dite des Mill\u00e9niaux affirment avoir autant besoin de musique que d\u2019eau pendant un entra\u00eenement.<\/p>\n

Statistique impressionnante, 88 pour cent des r\u00e9pondants croient qu\u2019il y a des avantages ind\u00e9niables \u00e0 \u00e9couter de la musique lorsqu\u2019ils font de l\u2019exercice et pr\u00e8s de 60\u00a0% d\u2019entre eux consid\u00e8rent que la musique semble faire passer le temps plus rapidement.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Nous savons tous que la musique peut avoir un effet positif sur notre comportement et notre humeur\u00a0\u00bb, explique Genevi\u00e8ve C\u00f4t\u00e9, chef des affaires du Qu\u00e9bec \u00e0 la SOCAN, \u00ab\u00a0mais les r\u00e9sultats de l\u2019\u00e9tude Exercice + Musique = Motivation indiquent que la musique joue un bien plus grand r\u00f4le que nous ne le croyions lorsqu\u2019il est question de sant\u00e9 physique, de bien-\u00eatre et m\u00eame d\u2019exp\u00e9rience en tant que consommateurs. La musique aide les gens qui s\u2019entra\u00eenent \u00e0 se sentir plus motiv\u00e9s et plus confortables. Une utilisation judicieuse de la musique est donc un atout commercial pour les centres de conditionnement physique.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Voici quelques-uns des autres faits saillants de l\u2019\u00e9tude Exercice + Musique = Motivation de la SOCAN\u00a0:<\/p>\n